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✔ 手首の痛みが治らない
✔ 整形外科に行きTFCCと診断された
✔ 手首を捻ると激痛が走る
✔ 痛み止めや湿布をするも治らない
✔ 整骨院でマッサージを受けるも治らない
✔ このまま治らないんじゃないか不安
TFCCとは,手首の小指側にある三角の形状をした組織のことです。
日本語では「三角線維軟骨複合体(さんかくせんいなんこつふくごうたい)」といいます。
この組織は,肘の靭帯や膝の半月板と同じように骨ではありません。
いくつかの靭帯や軟骨が組み合わさった軟部組織の総称になります。
TFCCの役割は,手首の滑らかな運動を実現するためのベアリングのような働きや,
手首の外側の衝撃を吸収するようなサスペンションのような働きをすることです。
TFCCがあることにより,手首は安定的に保持され,人間は手首を複雑に動かすことができるのです。
このTFCCが様々な原因によって傷つくことを「TFCC損傷」と呼びます。
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ご質問やご相談お待ちしております☆
大和市中央林間 いえうじ総合治療院
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間3-11-20
☎ 046-211-3289
うちは子供が2人いて、長男が便秘で悩んでいました
長いと3日~5日ぐらいでないことも…
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赤ちゃんを床やお布団に仰向けで寝かせ
ママやパパの手のひらを赤ちゃんのお腹にあてます
平仮名の「の」を書くように赤ちゃんのお腹を優しくマッサージしましょう
この時のポイントは
・ママやパパの手のひらを広く赤ちゃんのお腹に当てる
・刺激は優しく(赤ちゃんは刺激にとても敏感です)
・ママやパパの手をよく温めてからマッサージして下さい
ポイントを意識して30秒から1分程マッサージを続けてください
それを朝・昼・晩
1日3回やってみてくださいね
赤ちゃんの腸の働きが改善し、便秘が解消しますよ
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大和市中央林間ベビーマッサージ教室 Wish
はじめまして。
ベビーマッサージ教室Wish
講師の家氏恵美です
?プロフィール?
相模原市出身 A型
現在は2歳の息子と0歳の娘のママです?
?経歴?
♢横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業
♢健康運動実践指導者 取得
♢全国展開のスポーツクラブにて
インストラクターとして勤務
♢医療事務 資格取得
整形外科にて勤務
♢夫の整体院開業に伴い、
ベビーマッサージ教室開講
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周りに早産児の子がおらず、情報が少なかった事もあり育児での不安も多かったです?
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赤ちゃんを縦に抱きます
赤ちゃんの背骨に沿ってママやパパの手を上から下へ
優しくさすります
この時のポイントは
・ママやパパの手のひらを広く赤ちゃんの背中に当てる
・刺激は優しく(赤ちゃんは刺激にとても敏感です)
・ママやパパはゆっくり深呼吸する(赤ちゃんに伝わり落ち着きます)
ポイントを意識して粘り強く続けてください
最初は寝付くまでに時間はかかりますが、続けることで赤ちゃんは
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