- Blog記事一覧

Blog記事一覧

相模原市で頚椎ヘルニアの治療と言えば “神奈川県大和市中央林間 いえうじ総合治療院”

2019.04.20 | Category: 肩こり・頭痛

相模原市で頚椎椎間板ヘルニアでお悩みのあなたへ

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 病院で頚椎椎間板ヘルニアと診断された

✔ ブロック注射を受けるも効果が感じられない

✔ 腕や手に痺れがある

 病院や整骨院に通っているも改善されない

 マッサージや牽引を受けても治らない

 「年齢」を理由に治すことを諦めている

 

その痛みや痺れ本当にヘルニアが原因だと思いますか?

 

ヘルニアって「結果」であって「原因」ではないんです

 

 

たしかにMRIの検査を受けて画像を見ると痛そうですよね…

 

しかし

 

これは日常生活や仕事で負担がかかり続けて結果にすぎません

 

よく聞く話が、ヘルニアの手術を受けてヘルニアが綺麗になったのに痛みや痺れが変わらない

 

これって変な話だと思いませんか?

 

もし、ヘルニアが原因だったとして、手術で綺麗になったら治るはずですよね

 

でも治ってない方が多いんですよ

 

あなたの周りの方でも、同じように手術をしたのに治ってない方いるんではないですか?

 

じゃあ、原因は何なの?

 

あなたの日常生活を思い浮かべてみてください

 

家事や育児で負担がかかってないですか?

 

パソコンやスマホばかり見ていませんか?

 

家族や友人から「猫背だね」って言われたことありませんか?

 

そのような生活習慣が原因で筋肉に疲労が溜まって姿勢が崩れ、今の痛みや痺れが出ていることが多いんです

 

【姿勢を治せば痛みや痺れが解消】

 

良い姿勢を保ってください

 

こんなこと言われても良い姿勢を意識するにも限界があります

 

なので、姿勢を悪くしてしまっている筋肉をストレッチして良い姿勢になるように身体を変化させればいいんです!!

 

姿勢が悪い方の多くは猫背です

 

猫背を改善するストレッチをしましょう!!

 

猫背の原因の多くは背骨が丸く固まってしまっているのではなく

 

日常生活や仕事などの影響で筋肉が疲労することでパンパンに突っ張てきてしまいます

 

突っ張った筋肉が猫背の方向に引っ張っることで猫背になってしまいます

 

特に疲労すると猫背になりやすい筋肉が

 

大胸筋や小胸筋

 

胸筋が突っ張ってきてしまうと、肩が内巻きになります

 

肩が内巻きになると猫背になりやすいんです

 

 

広背筋

 

広背筋は骨盤から腕の付け根までついている筋肉です

 

この筋肉が突っ張ってくると肩甲骨が外側に引っ張られます

 

そうすると猫背になりやすいです

 

 

【改善方法】

まず、肩や首をマッサージしても治りません!!

 

それは肩や首をマッサージしても胸や背中の筋肉の柔軟性が改善されないからです

 

胸や背中の筋肉が柔らかくならないと猫背が改善されないので

 

肩こりと頭痛は治らないんです!!

 

本気で治したいと思う方は紹介するストレッチを毎日続けてください

 

 

胸筋のストレッチ

広背筋のストレッチ

 

 

なるべくリラックスして反動はつけずに、20秒~30秒伸ばしてください

 

毎日続けることで肩こり・頭痛が解消しますよ!!

 

 

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

24時間365日あなたの健康をサポートします!!

画像をタップで友だち追加できます

うまく登録できない方はID検索「@ndz6809c」と検索してください

※必ず「@」をつけて検索してくださいね

 

※現在予約多数で電話に出られません

 

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願い致します。

mail : ieuji.totai.osteopathy@gmail.com

 

ブログを見て頂いたあなたへ

期間限定キャンペーンのお知らせ

1日1名様限定

初回9500円1980円

※キャンペーンは予告なく終了する場合があります

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

LINE@で無料相談受付中

友だち登録がまだの方は

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

股関節の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/hip-joint/

膝の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/knee/

産後・マタニティの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/23-2/

坐骨神経痛でお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/247-2/

首の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/kubinoitami/

総合ページ↓

https://ieuji-total-osteopathy.com/

Facebook

https://www.facebook.com/いえうじ総合治療院-301203427125119/

Instagram

https://www.instagram.com/ieuji.total.osteopathy/

 

いえうじ総合治療院

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間3-11-20サンケイビル1F

046-211-3289

 

大和市で変形性股関節症でお悩みの方は “神奈川県大和市中央林間 いえうじ総合治療院”

2019.03.06 | Category: 股関節痛

大和市で変形性股関節症でお悩みのあなたへ

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 階段や坂道を下る時に股関節が痛む

✔ 変形性股関節症と診断された

股関節が痛く床に座れない

✔ 股関節に痛みがあるが、年齢を理由に治すのを諦めている

✔ 病院で手術を薦められたが手術はしたくない

✔ 股関節が硬くあぐらがかけない

 

股関節の痛みは当院にお任せください!!

 

何年も変形性股関節症でお悩みの方でも痛みは改善します

 

そして、今まで治らなかったことにもちゃんと原因があります

 

原因に対して適切な治療が出きれば、あなたの痛みは必ず改善します

 

股関節の痛みを出している原因は擦り減った軟骨ではなく、筋肉や靱帯にあることが多いです

 

なので、筋肉の動きを改善することで痛みは改善します

 

色々な治療をしてもまだ股関節が痛い方は筋肉の動きを改善できていないので痛みが取れないんです

 

なので股関節の動きを改善する方法をお伝えしたいと思います!

 

筋肉を柔らかくする方法

 

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください!!

 

動画はコチラ↓

https://youtu.be/tUC2dnPdX-I

 

https://youtu.be/pqL8dwLnQ1Y

 

動画で紹介したセルフケアを続けるだけでも症状は改善してきます。

続けることが大切です!!

ぜひ試してみてくださいね

 

 

 

【もう時間とお金を無駄に使わないでください!!】

 

もし、膝に痛みがあり病院や整骨院に通っていて膝の痛みが改善していない場合は膝が痛くなってしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

 

原因に対して治療がされていれば必ずあなたの悩みは解消されます

 

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

 

手術を薦められたけど、したくない!

 

というあなた!!

 

まだ諦めないでください!!!

 

 

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

24時間365日あなたの健康をサポートします!!

画像をタップで友だち追加できます

うまく登録できない方はID検索「@ndz6809c」と検索してください

※必ず「@」をつけて検索してくださいね

 

※現在予約多数で電話に出られません

 

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願い致します。

mail : ieuji.totai.osteopathy@gmail.com

 

ブログを見て頂いたあなたへ

期間限定キャンペーンのお知らせ

1日1名様限定

初回9500円1980円

※キャンペーンは予告なく終了する場合があります

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

LINE@で無料相談受付中

友だち登録がまだの方は

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

auのスマートフォンをご利用の方はリンクからだとうまく追加できないので

ID検索で「@ndz6809c」と入力して友だち登録お願いします

※検索時は必ず@をつけてくださいね

 

股関節の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/hip-joint/

膝の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/knee/

産後・マタニティの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/23-2/

坐骨神経痛でお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/247-2/

首の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/kubinoitami/

総合ページ↓

https://ieuji-total-osteopathy.com/

Facebook

https://www.facebook.com/いえうじ総合治療院-301203427125119/

Instagram

https://www.instagram.com/ieuji.total.osteopathy/

 

いえうじ総合治療院

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間3-11-20サンケイビル1F

046-211-3289

大和市で産後の腰痛でお悩みの方は“神奈川県大和市中央林間 いえうじ総合治療院”にご相談を

2019.02.28 | Category: 産前・産後

大和市で産後の腰痛でお悩みのあなたへ

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 授乳をしていると腰が痛い

✔ 産後から急に腰が痛くなった

✔ 骨盤が歪んでいるようなハマってないような感覚

✔ 10分子供を抱っこすると腰が痛くなる

✔ 子供はどんどん成長する。このままの腰痛だと不安

✔ 産後の骨盤矯正を受けたい

 

出産後の腰痛

がどうして起こるのかをお伝えしていきます

 

出産

分娩時は約3kgの赤ちゃんの身体に合わせて骨盤が開き出産します

 

普段ほとんど動くことのない骨盤が動くんです

 

中には骨盤からメリメリ音が聞こえたと言う方もいます

 

これだけで身体にどれだけ負担がかかっているか想像がつくかと思います

 

産後の腰痛

妊娠中から出産するまでホルモンの影響で骨盤が開きやすく柔らかくなりますが

 

出産が終わったからといって、骨盤がすぐに元の硬さに戻ることはなく

 

2~3ヵ月かけてゆっくり元の骨盤に戻ります

 

しかし、出産時の身体へのダメージが癒えぬまま、骨盤の硬さが戻らぬまま育児に突入

 

育児では抱っこや授乳、オムツ交換など腰に負担がかかることしかありません

 

いつもの身体ならまだしも、出産でのダメージが回復していない身体には重労働です

 

なので腰痛が出るのも当然で、妊娠中から腰痛があった方はもっと悪化します

 

 

産後の腰痛を改善する方法

 

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください!!

 

https://youtu.be/kweGqJljoKo

 

https://youtu.be/jNZBmH2inK4

 

https://youtu.be/RQJdykun3hY

 

【もう時間とお金を無駄に使わないでください!!】

 

もし、膝に痛みがあり病院や整骨院に通っていて膝の痛みが改善していない場合は膝が痛くなってしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

 

原因に対して治療がされていれば必ずあなたの悩みは解消されます

 

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

 

手術を薦められたけど、したくない!

 

というあなた!!

 

まだ諦めないでください!!!

 

 

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

24時間365日あなたの健康をサポートします!!

画像をタップで友だち追加できます

うまく登録できない方はID検索「@ndz6809c」と検索してください

※必ず「@」をつけて検索してくださいね

 

※現在予約多数で電話に出られません

 

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願い致します。

mail : ieuji.totai.osteopathy@gmail.com

 

ブログを見て頂いたあなたへ

期間限定キャンペーンのお知らせ

1日1名様限定

初回9500円1980円

※キャンペーンは予告なく終了する場合があります

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

LINE@で無料相談受付中

友だち登録がまだの方は

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

auのスマートフォンをご利用の方はリンクからだとうまく追加できないので

ID検索で「@ndz6809c」と入力して友だち登録お願いします

※検索時は必ず@をつけてくださいね

 

産後・マタニティの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/23-2/

股関節の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/hip-joint/

膝の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/knee/

坐骨神経痛でお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/247-2/

首の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/kubinoitami/

総合ページ↓

https://ieuji-total-osteopathy.com/

Facebook

https://www.facebook.com/いえうじ総合治療院-301203427125119/

Instagram

https://www.instagram.com/ieuji.total.osteopathy/

 

いえうじ総合治療院

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間3-11-20サンケイビル1F

046-211-3289

大和市で股関節の痛みでお悩みなら “神奈川県大和市中央林間 いえうじ総合治療院”

2019.02.22 | Category: 股関節痛

大和市で股関節の痛みでお悩みのあなたへ

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 階段や坂道を下る時に股関節が痛む

✔ 変形性股関節症と診断された

股関節が痛く床に座れない

✔ 股関節に痛みがあるが、年齢を理由に治すのを諦めている

✔ 病院で手術を薦められたが手術はしたくない

✔ 股関節が硬くあぐらがかけない

 

股関節の痛みは当院にお任せください!!

 

何年も股関節の痛みでお悩みの方でも痛みは改善します

 

そして、今まで治らなかったことにもちゃんと原因があります

 

原因に対して適切な治療が出きれば、あなたの痛みは必ず改善します

 

股関節の痛みを出している原因は擦り減った軟骨ではなく、筋肉や靱帯にあることが多いです

 

なので、筋肉の動きを改善することで痛みは改善します

 

色々な治療をしてもまだ股関節が痛い方は筋肉の動きを改善できていないので痛みが取れないんです

 

なので股関節の動きを改善する方法をお伝えしたいと思います!

 

筋肉を柔らかくする方法

 

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください!!

 

脚を組むように座ります

骨盤を立てるように真っすぐ座ることと、柔らかいソファではうまくできないのでダイニングで使うような椅子でやることをお薦めします。

 

産後のストレッチ

脚を組んだ側に身体をひねり、正面方向に身体を倒します。

このまま30秒キープ

骨盤を立てたまま、身体をひねることと、身体をひねってから身体を正面方向に倒してください

 

産後のストレッチ

 

産後のストレッチ

③、④も①、②と同じようにストレッチします

 

このストレッチをすることで、お尻の筋肉が伸ばされ股関節の可動域が改善されることで股関節の痛みが改善します

 

逆に股関節の可動域やお尻の筋肉を柔らかくしないと股関節の痛みがなかなか治りません

 

ぜひ試してみてくださいね

 

 

 

【もう時間とお金を無駄に使わないでください!!】

 

もし、股関節に痛みがあり病院や整骨院に通っていて痛みが改善していない場合は股関節が痛くなってしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

 

原因に対して治療がされていれば必ずあなたの悩みは解消されます

 

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

 

手術を薦められたけど、したくない!

 

というあなた!!

 

まだ諦めないでください!!!

 

 

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

24時間365日あなたの健康をサポートします!!

画像をタップで友だち追加できます

うまく登録できない方はID検索「@ndz6809c」と検索してください

※必ず「@」をつけて検索してくださいね

 

※現在予約多数で電話に出られません

 

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りLINEでのお問い合わせをお願い致します。

 

??????????????

 

大和市中央林間の重症患者専門整体院

“いえうじ総合治療院”

 

整形外科や整骨院でも治らない重症症状を専門として11年。

全国唯一の施術方法と患者様一人一人に合わせた完全オーダーメイド施術で、医師や看護師も通うどこに行っても治らない症状でお悩みの方の最後の砦。

 

【いえうじ総合治療院と友だちになって特典をGET】

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

 

①24時間365日予約可

 

②LINE限定初回特別割引

 

③お身体の痛みや不調のご相談一生無料

 

④痛み・不調の改善方法やマル秘情報を定期配信

 

こちらからLINE@に登録して下さい↓

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

 

??????????????

 

【ホームページ】

首の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/kubinoitami/

 

坐骨神経痛でお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/247-2/

 

股関節の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/hip-joint/

 

膝の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/knee/

 

マタニティ・産後の方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/23-2/

 

野球による肩・肘の痛みでお悩みの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/pitching/

 

ご質問やご相談お待ちしております☆

いえうじ総合治療院

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間3-11-20サンケイビル1F

046-211-3289

大和市で【脚のシビレ】でお悩みの方は 神奈川大和中央林間 いえうじ総合治療院へ

2019.02.18 | Category: 坐骨神経痛

大和市で脚のシビレが辛いあなたへ

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 長時間座っているとお尻~太ももがシビレる

✔ 太ももやふくらはぎ、足の指にシビレがある

✔ 10分歩くと脚が痛くて立ち止まる

✔ 整形外科で脊柱管狭窄症と診断され牽引を受けるも効果がない

✔ 注射や薬の治療ではなく根本治療を受けたい

✔ 病院で手術を薦められたが、手術は絶対にしたくない

 

脚のシビレの治療は当院にお任せください!!

 

脚のシビレの原因は?

病院などに行くとシビレの原因はヘルニアや脊柱管狭窄症といったものが原因だと説明を受ける方が多いと思います。

しかし、ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因でシビレや痛みが出ている人は全体の3割程度と言われています。

残りの7割の人はそれ以外に原因があります

脚のシビレで悩んでいる方の多くに共通していることは股関節の可動域が狭かったりお尻の筋肉が硬いということです。

この2点を改善すれば長い間悩んでいた脚のシビレも改善します!

逆にこの2点を改善せずにマッサージや注射、薬に頼っていても治ることはありません…

 

お尻の筋肉を柔らかくする方法

 

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください!!

 

https://youtu.be/vN1svwzw-Yo

 

https://youtu.be/PjzTBf-sa_0

 

https://youtu.be/Sk0xBzcCYXI

 

https://youtu.be/IQBbm-Hw3DU

 

 

この4つの動画で紹介しているセルフケアをすることで、お尻の筋肉が伸ばされ股関節の可動域が改善されることで坐骨神経痛の症状が改善します

 

逆に股関節の可動域やお尻の筋肉を柔らかくしないと脚のシビレがなかなか治りません

 

 

【もう時間とお金を無駄に使わないでください!!】

 

もし、脚のシビレで病院や整骨院に通っていて症状が改善していない場合は脚のシビレが出てしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

 

脚のシビレの治療で股関節の可動域とお尻の筋肉の柔軟性は重要です!!

 

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

 

手術を薦められたけど、したくない!

 

というあなた!!

 

まだ諦めないでください!!!

 

 

上記でお伝えしたセルフエアを毎日続けてください

 

軽度の脊柱管狭窄症ならこのセルフケアだけで改善します

 

重度の方でも痛みの強さが軽減されます!!

 

ぜひ実践してください!!

 

 

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

24時間365日あなたの健康をサポートします!!

画像をタップで友だち追加できます

うまく登録できない方はID検索で

@ndz6809c と検索してください

※必ず「@」をつけて検索してくださいね

 

※現在予約多数で電話に出られません

 

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願い致します。

mail : ieuji.totai.osteopathy@gmail.com

 

ブログを見て頂いたあなたへ

期間限定キャンペーンのお知らせ

1日1名様限定

初回9500円1980円

※キャンペーンは予告なく終了する場合があります

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

LINE@で無料相談受付中

友だち登録がまだの方は

https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c

auのスマートフォンをご利用の方はリンクからだとうまく追加できないので

ID検索で「@ndz6809c」と入力して友だち登録お願いします

※検索時は必ず@をつけてくださいね

 

坐骨神経痛の方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/247-2/

肩こり・頭痛の方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/katakori/

産後・マタニティの方はコチラ↓

http://ieuji-seitai.capoo.jp/23-2/

総合ページ↓

https://ieuji-total-osteopathy.com/

Facebook

https://www.facebook.com/いえうじ総合治療院-301203427125119/

Instagram

https://www.instagram.com/ieuji.total.osteopathy/

 

いえうじ総合治療院

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間3-11-20サンケイビル1F

046-211-3289

アクセス情報

所在地

〒242-0007
神奈川県大和市中央林間3-11-20 サンケイビル1F

駐車場

お近くのコインパーキングをご利用ください。

休診日

日曜

ご予約について

当院は完全予約制となっております。