大和市中央林間 いえうじ総合治療院

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いえうじ総合治療院

〒２４２-０００７

神奈川県大和市中央林間３-１１-２０サンケイビル１F

０４６-２１１-３２８９

大和市で股関節の痛みでお悩みなら　“神奈川県大和市中央林間　いえうじ総合治療院”

2019.02.22 | Category: 股関節痛

大和市で股関節の痛みでお悩みのあなたへ

このようなことでお悩みではないですか？

✔ 階段や坂道を下る時に股関節が痛む

✔ 変形性股関節症と診断された

✔ 股関節が痛く床に座れない

✔ 股関節に痛みがあるが、年齢を理由に治すのを諦めている

✔ 病院で手術を薦められたが手術はしたくない

✔ 股関節が硬くあぐらがかけない

股関節の痛みは当院にお任せください！！

何年も股関節の痛みでお悩みの方でも痛みは改善します

そして、今まで治らなかったことにもちゃんと原因があります

原因に対して適切な治療が出きれば、あなたの痛みは必ず改善します

股関節の痛みを出している原因は擦り減った軟骨ではなく、筋肉や靱帯にあることが多いです

なので、筋肉の動きを改善することで痛みは改善します

色々な治療をしてもまだ股関節が痛い方は筋肉の動きを改善できていないので痛みが取れないんです

なので股関節の動きを改善する方法をお伝えしたいと思います！

【筋肉を柔らかくする方法】

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください！！

①

脚を組むように座ります

骨盤を立てるように真っすぐ座ることと、柔らかいソファではうまくできないのでダイニングで使うような椅子でやることをお薦めします。

②

産後のストレッチ

脚を組んだ側に身体をひねり、正面方向に身体を倒します。

このまま３０秒キープ

骨盤を立てたまま、身体をひねることと、身体をひねってから身体を正面方向に倒してください

③

産後のストレッチ

④

産後のストレッチ

③、④も①、②と同じようにストレッチします

このストレッチをすることで、お尻の筋肉が伸ばされ股関節の可動域が改善されることで股関節の痛みが改善します

逆に股関節の可動域やお尻の筋肉を柔らかくしないと股関節の痛みがなかなか治りません

ぜひ試してみてくださいね

【もう時間とお金を無駄に使わないでください！！】

もし、股関節に痛みがあり病院や整骨院に通っていて痛みが改善していない場合は股関節が痛くなってしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

原因に対して治療がされていれば必ずあなたの悩みは解消されます

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

手術を薦められたけど、したくない！

というあなた！！

まだ諦めないでください！！！

何かわからないことや不安なことがありましたらLINE@で無料相談を受け付けています

２４時間３６５日あなたの健康をサポートします！！

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誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」「相談内容や予約希望日」「電話番号」を入れてください

当日、または翌営業日に必ず折り返し連絡します

また出来る限りLINEでのお問い合わせをお願い致します。

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大和市中央林間の重症患者専門整体院

“いえうじ総合治療院”

整形外科や整骨院でも治らない重症症状を専門として１１年。

全国唯一の施術方法と患者様一人一人に合わせた完全オーダーメイド施術で、医師や看護師も通うどこに行っても治らない症状でお悩みの方の最後の砦。

【いえうじ総合治療院と友だちになって特典をGET】

①24時間365日予約可

②LINE限定初回特別割引

③お身体の痛みや不調のご相談一生無料

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大和市で【脚のシビレ】でお悩みの方は　神奈川大和中央林間　いえうじ総合治療院へ

2019.02.18 | Category: 坐骨神経痛

大和市で脚のシビレが辛いあなたへ

このようなことでお悩みではないですか？

✔ 長時間座っているとお尻～太ももがシビレる

✔ 太ももやふくらはぎ、足の指にシビレがある

✔ １０分歩くと脚が痛くて立ち止まる

✔ 整形外科で脊柱管狭窄症と診断され牽引を受けるも効果がない

✔ 注射や薬の治療ではなく根本治療を受けたい

✔ 病院で手術を薦められたが、手術は絶対にしたくない

脚のシビレの治療は当院にお任せください！！

脚のシビレの原因は？

病院などに行くとシビレの原因はヘルニアや脊柱管狭窄症といったものが原因だと説明を受ける方が多いと思います。

しかし、ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因でシビレや痛みが出ている人は全体の３割程度と言われています。

残りの７割の人はそれ以外に原因があります

脚のシビレで悩んでいる方の多くに共通していることは股関節の可動域が狭かったり、お尻の筋肉が硬いということです。

この２点を改善すれば長い間悩んでいた脚のシビレも改善します！

逆にこの２点を改善せずにマッサージや注射、薬に頼っていても治ることはありません…

【お尻の筋肉を柔らかくする方法】

自宅でも症状を改善することができます

軽症であれば今からお伝えするセルフケアだけでも改善するので是非お試しください！！

①https://youtu.be/vN1svwzw-Yo

②https://youtu.be/PjzTBf-sa_0

③https://youtu.be/Sk0xBzcCYXI

④https://youtu.be/IQBbm-Hw3DU

この４つの動画で紹介しているセルフケアをすることで、お尻の筋肉が伸ばされ股関節の可動域が改善されることで坐骨神経痛の症状が改善します

逆に股関節の可動域やお尻の筋肉を柔らかくしないと脚のシビレがなかなか治りません

【もう時間とお金を無駄に使わないでください！！】

もし、脚のシビレで病院や整骨院に通っていて症状が改善していない場合は脚のシビレが出てしまった原因に対し治療がされていない可能性があります

脚のシビレの治療で股関節の可動域とお尻の筋肉の柔軟性は重要です！！

もし何か月も何年も病院や整骨院に真面目に通っているのに治らない

手術を薦められたけど、したくない！

というあなた！！

まだ諦めないでください！！！

上記でお伝えしたセルフエアを毎日続けてください

軽度の脊柱管狭窄症ならこのセルフケアだけで改善します

重度の方でも痛みの強さが軽減されます！！

ぜひ実践してください！！

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大和市で鵞足炎でお悩みの方は　“神奈川県大和市中央林間　いえうじ総合治療院にご相談ください”

2019.02.11 | Category: 膝痛

大和市で鵞足炎でお悩みのあなたへ

このようなことでお悩みではないですか？

✔ 階段や坂道を下る時に膝が痛む

✔ 鵞足炎と診断された

✔ 歩いたり、膝を曲げ伸ばしすると膝の内側が痛い

✔ 膝に痛みがあるが、年齢を理由に治すのを諦めている

✔ 病院や整体に通うも改善がない

✔ 膝が痛くて正座ができない

鵞足炎は当院にお任せください！！

鵞足炎とは

スポーツや日常生活により引き起こされる膝の内側の慢性的な炎症です

鵞足(がそく)とは膝の関節のすぐ下にある脛骨(すねの骨)に付く縫工筋、薄筋、半腱様筋の３つの筋肉の腱のことをいいます

この形状がガチョウの足のようにみえることから鵞足といいます

鵞足炎になる原因

〇過度なスポーツ

〇長時間の歩行や立ち仕事

〇合わない靴や不安定な足元での仕事やスポーツ

〇ケガ

が挙げられます

スポーツで痛めてしまうことが多いと言われていましたが

最近はスポーツ以外の仕事や日常生活の習慣などで鵞足炎を発症されている方が多いです

改善方法

脚の内側の筋肉をストレッチすると柔軟性が改善され痛みが取れてきます

①

②

この2種類のストレッチを３０秒を１日３回おこなうと少しづつ柔軟性が改善され痛みが取れてきます

続けることがとっても大事なので毎日しっかり続けて下さいね

【もう時間とお金を無駄に使わないでください！！】

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大和市で【変形性膝関節症】の治療と言えば“神奈川県大和市中央林間　いえうじ総合治療院”

2019.02.07 | Category: 膝痛

大和市で変形性膝関節症の痛みでお悩みのあなたへ

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✔ 変形性膝関節症と診断された

✔ 膝に水が溜まっている

✔ 膝に痛みがあるが、年齢を理由に治すのを諦めている

✔ 病院で手術を薦められたが手術はしたくない

✔ 膝が痛くて正座ができない

膝の痛みは当院にお任せください！！

変形性膝関節症の方でも痛みは改善します

変形してしまった関節を治すことはできませんが痛みを改善することはできます

膝の痛みを出しているのは擦り減った軟骨ではなく、筋肉や靱帯です

筋肉の動きを改善することで痛みは改善します

手術をしてもまだ膝が痛い方は筋肉の動きを改善できていないので痛みが取れないんです

なので膝の動きを改善する方法を動画でお伝えしたいと思います！

①膝の痛みに効果的なストレッチ↓

②痛みが強い方でもできる簡単マッサージ↓

https://youtu.be/HP6OKPi7V3Y

ぜひ試してみてくださいね

【もう時間とお金を無駄に使わないでください！！】

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